Attacchi di Panico e Disturbi d’Ansia
Sintomi, cause e terapie efficaci
Quando l’ansia diventa panico
Gli attacchi di panico possono comparire improvvisamente, con sintomi fisici intensi e la sensazione che stia per accadere qualcosa di grave. Paura di morire, di avere un infarto, di perdere il controllo o di impazzire sono esperienze frequenti e possono modificare profondamente la vita quotidiana.
La paura che possa accadere di nuovo
Dopo un primo attacco può svilupparsi una crescente attenzione alle sensazioni corporee e la paura che il panico ritorni. L’ansia anticipatoria, gli evitamenti e i comportamenti di sicurezza possono progressivamente restringere la libertà della persona e favorire la comparsa dell’agorafobia.
Gli attacchi di panico si possono curare
La psicoterapia cognitivo-comportamentale dispone di interventi specifici ed efficaci per il disturbo di panico e per molti disturbi d’ansia. Il trattamento permette di comprendere i meccanismi che alimentano la paura e di recuperare gradualmente libertà, autonomia e qualità della vita.
Consulenze e Psicoterapia Online
È possibile richiedere una consulenza psicologica online per attacchi di panico, disturbi d’ansia, fobie e disturbo ossessivo compulsivo. Gli incontri si svolgono in videochiamata e permettono di accedere alla consulenza indipendentemente dal luogo in cui ci si trova.
I libri del Dr Gaspare Costa
Libri e approfondimenti dedicati al Disturbo Ossessivo Compulsivo, alle ossessioni e ai principali meccanismi psicologici che mantengono il disagio e condizionano la vita quotidiana.
Informazione, comprensione e terapia
In questo sito puoi approfondire gli attacchi di panico e i principali disturbi d’ansia attraverso articoli e materiali sviluppati nel corso degli anni di attività clinica. Comprendere ciò che accade è spesso il primo passo per affrontare il problema in modo più consapevole ed efficace.